Categoria: Culinária

Receita do Pão de frigideira fitness: excelente opção para o café da manhã  O pão é item indispensável na mesa de café da manhã dos brasileiros. O mais comum é o pão francês, feito com a farinha branca, que perde …

Sopa Milagrosa – Quando estamos de dieta o ideal são refeições leves, alimentos que contribuam para o nosso bem-estar. As receitas de “sopas detox” tem sido cada vez mais adquiridas nas dietas de pessoas que querem emagrecer, …

Ingredientes: – 1/2 kg de filé de filé mignon ou alcatra (100g cada um); – 3 xícaras de chá de torrada integral processada; – 1 clara batida; – 1 colher de chá de manteiga; – …

Ingredientes: – 2 ovos; – 1 colher de sopa cheia de tapioca; – 1 colher de sopa de psyllium; – sal e pimenta a gosto; – queijo e gergelim para o recheio. Modo de preparo: …